这两个礼拜来很勤奋，每天运动一小会儿，早睡早起。不过我的早睡意思是凌晨两点之前，早起意思是早上八九点。
锻炼身体还是很积极的。一个礼拜做两三次瑜加（用头拿大顶没问题，用小臂或手掌撑的话则差一点），跑步两三次，攀岩一次，现在又开始打壁球。多做一些有氧运动，让心跳加快，加速新陈代谢，心情开朗，走路一蹦一跳，食欲好像也降低了。不错不错。不过我这种体型动不动就搞得块头很大，所以要注意，西西。
工作很忙，课题很多，杂事也多，不过进展都还不错。主要的阻碍是经常出差，不是开会就是去看小蛋糕，要不就是小蛋糕来看我。每次一折腾，作息和工作韵律就受影响，好几天甚至一个礼拜才能改过来。下一步就是得把这个问题解决掉，争取在飞机上也照样睡觉干活看书。
还有啥呢。每天去疗养院看望朋友，陪她说说话呀，吃吃饭呀，带点东西呀，煲些汤之类。星期一还把她偷运出来看了场爵士音乐会，小丫头乐坏了。
今年感恩节打算在匹兹堡过，烤一只大火鸡，请一堆朋友。已经订了火鸡，二十磅，自然有机养殖。还订了一个南瓜派，两叠软饼。剩下的各色小菜朋友们自会备齐。
11月, 2006
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三好青年日记
星期三, 11月 8th, 2006没人坐的沙发
星期三, 11月 1st, 2006生活一如既往的忙，只不过现在除了工作锻炼还要时常去医院看望好朋友。看朋友是应该的，也心甘情愿，能帮助别人是一件快乐的事。
客厅里有个松松软软的大沙发，极舒服，可现在居然没时间坐了。在家的时候不是在厨房里做饭，就是在餐厅里吃饭，要不就是书桌前坐着用电脑，再加上浴室和床，一天就没了。客厅、沙发，那是绝对没时间去享受的。
上个周末小蛋糕要买花，于是挑了一束红玫瑰－放在梳妆台上－和两根天堂鸟－放在餐厅。今天发现天堂鸟在盛开，圆圆的吊灯下两个尖尖的花冠，欣赏了两秒钟。